Size egal

 Rezension
Size egal - Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
Caro Matzko & Tanja Marfo

* Vorsicht Spoiler! *

Danke an Boggerjury und Lübbe life für das kostenlose Rezensionsexemplar.

Du bist zu dick - mach doch mal Sport.
Willst du wirklich nochmal was essen? Irgendwann nimmt dich keiner mehr.
Das kannst du doch nicht anziehen - dafür hast du zu dicke Beine.

Ach Mädel - jetzt iss doch endlich mal was.
Dich bläst ja der geringste Lufthauch schon weg.
Was hast du denn da für Stecken - die brechen doch durch, wenn du was aufhebst.

Es gibt beide "Extreme".
Entweder du hast ein bisschen zu viel auf den Rippen oder du hast eben so wenig, dass man sie sehen kann.
Unserer Gesellschaft kann man es nicht recht machen.
Du wirst verurteilt.
Egal ob aufgrund deines Gewichtes, deines Aussehens, deiner Hautfarbe oder auch deines Geschlechtes (und es gibt noch tausende anderer Gründe).
Menschen finden immer etwas, das ihnen an dir (egal ob äußerlich oder innerlich) nicht gefällt.
Das muss auch nicht immer stimmen, viele behaupten etwa du seist zickig und gemein, obwohl du das nicht bist.
Du wirst immer beurteilt und vor allem verurteilt.

Aber wie geht man damit um?
Das liegt allein an dir!

Caro und Tanja erzählen uns in ihrem Buch ihre Geschichte - und ihre Probleme und Kämpfe, die sie mit sich selbst und der Gesellschaft ausfechten.
Eine "Magersüchtige" und eine "Dicke".
Beide leiden an einer Essstörung - wie auch viele andere Menschen auf der Welt.
Beide werden aufgrund ihres Gewichtes verurteilt - wie wahrscheinlich noch mehr Menschen auf dieser Welt.
Die Gesellschaft kannst du leider nicht ohne weiteres ändern.
Aber du kannst ändern, wie du mit Kritik umgehst.

Die Autorinnen erzählen unverblümt über ihre Vergangenheit, ihre Erfahrungen mit Vorurteilen und Beleidigungen und wie sie damit umgehen.

Ich kann jedem dieses Buch nur ans Herz legen.
Egal ob du an einer Essstörung leidest oder nicht.
Ich leide zum Glück nicht an einer Essstörung, aber dieses Buch ist einfach ein Herzensbuch, bei dem man vor allem auch merkt, dass Caro und Tanja alles reingelegt haben, was sie nur konnten - und es hat sich gelohnt.
Dieses Buch hat mir beigebracht mich selbst zu lieben. Nicht mehr so viel darauf zu hören was andere sagen - viele verurteilen dich nur, weil sie neidisch sind oder obwohl sie dich nicht mal kennen.
Mir ist klar, dass man nicht sagen kann: "Lest das Buch, dann seid ihr eure Probleme los und könnt damit umgehen."
Das stimmt nicht und das wird auch bei keinem anderen Buch der Fall sein.
Es ist immer ein weiter und steiniger Weg, wenn man an Essstörungen oder anderen psychischen Problemen leidet - aber dieses Buch unterstützt einen.
Tanja und Caro sprechen Dinge an, die sich niemand traut.
Sie geben dir Ratschläge mit auf den Weg, wie du dich selbst lieben und akzeptieren lernst.
Und sie zeigen dir, dass es ok ist, sich Hilfe zu holen. Egal ob du mit deiner Familie und Freunden sprichst oder beschließt eine Therapie zu beginnen - es ist ok!
Tu das, was dir gut tut und nicht das, was andere sagen.
Tu das, was du willst, ohne darauf zu hören, was andere sagen oder von dir denken.
Es ist dein Körper, deine Gesundheit und vor allem dein Leben - und das geht nur dich etwas an.

Ich kann allen einfach nur empfehlen dieses Buch zu lesen - egal ob ihr euch selbst schon liebt oder ob ihr noch etwas Zuspruch braucht.
Size egal ist ein Buch für jeden - egal ob dick oder dünn, jung oder alt, Frau oder Mann.
Es ist ein Buch mit einer sehr wichtigen Botschaft, die man viel zu selten hört: 
GIB NICHT AUF!